É muito difícil manter o peso neste país. Eu não tenho tendência para engordar e estou a crescer à velocidade de 1Kg/mês. Mais um ano e ninguém me reconhece. E porque é que é assim?
1- está um frio que não se pode e não há sol = desejo incontrolável de comer chocolate e alimentos altamente calóricos;
2- está muito frio ou já está demasiado escuro para que haja vontade de ir a pé a qualquer lado (especialmente quando se tem um carro à nossa espera);
3- não se fazem intervalos decentes para o almoço no trabalho, ou seja, come-se muito à base de snacks
4- como a comida em geral não sabe a nada, é preciso abusar nos alimentos um pouco mais fortes e gordurosos para compensar;
5- se tivermos de comer fora para desenrascar só se arranja comida de Pub e fast-food;
6- como quando mudamos de país estamos preocupados com muitas coisas adiamos a questão de “ter cuidado com a alimentação”…
1+2+3+4+5+6 = muitas banhocassssssssss!!!
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