quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

Novas tendências do exercício físico

Todos os anos aparecem novas tendências relativamente a práticas desportivas. Em 2011 tivemos a "Zumba", em que se encheram salas e salas do Reino Unido com mulheres a balancearem-se numa mistura de salsa com ginástica pop. Não importa se estivessem a fazer tudo mal, desde que se mexessem para poderem perder calorias.  Na minha zona qualquer pub de tamanho considerável e de alcatifa nojenta serve para fazer Zumba, com o habitual senhor à entrada a recolher 5 libras. O instructor é apenas visto por um terço dos participantes e tem a tarefa de motivar as mulheres menos "fit" a não desistirem música após música. À semelhança dos aeroportos e dos concertos de música, alguns locais não permitem que a pessoa leve a própria garrafa de água, sendo obrigada a comprar no próprio local. Uma das minhas recepcionistas derrapou na alcatifa numa aula de Zumba, caindo e aleijando-se na cabeça tendo de levar pontos. Aproveitou para colocar um processo judicial ao estabelecimento na tentativa de ganhar uns trocos.
Hoje deparei-me com outra novidade do "mundo fitness" - MovNat. Ainda a começar e com alguma probabilidade de falhar (fazer exercício à chuva não deve atrair os que realmente precisam de exercício), o MovNat baseia-se na utilização de movimentos "animalescos" para tornar o corpo mais ágil. Os exercícios são feitos ao ar livre (longe dos caçadores) e implicam correr, escalar, rastejar, saltar, balançar como um macaco. Daqui a um ano saberemos se o conceito vingou.

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